Kamille Isaksen
Et særligt trick kan gøre soveværelset markant mindre attraktivt for de irriterende insekter.
Der er få ting, der kan ødelægge en god nats søvn som den velkendte summen fra en myg, der kredser rundt om sengen.
Særligt på varme sommernætter, hvor vinduerne står åbne, finder de små blodsugere ofte vej ind i soveværelset og kan gøre det svært at falde i søvn.
Mange griber til duftlys, smarte gadgets eller gamle husråd i håbet om at slippe for myggene.
Men ifølge sundhedseksperter er de mest effektive løsninger langt mere enkle og bygger først og fremmest på at forhindre myggene i at komme indenfor.
Et særligt trick kan samtidig gøre soveværelset markant mindre attraktivt for de irriterende insekter.
En ventilator kan gøre en stor forskel
De fleste bruger en ventilator for at holde temperaturen nede på varme nætter. Men den kan også fungere som et effektivt våben mod myg.
Myg er nemlig dårlige flyvere og har svært ved at bevæge sig gennem en konstant luftstrøm. Hvis ventilatoren rettes mod sengen, bliver det væsentligt vanskeligere for dem at komme tæt nok på til at stikke.
Det skriver Nieuws 365.
Samtidig spreder luftstrømmen den kuldioxid, du udånder. Det gør det sværere for myggene at lokalisere dig, da de netop bruger udåndingsluft, kropsvarme og kropsdufte til at finde deres bytte.
Endnu bedre er det, hvis du kombinerer ventilatoren med et insektnet for vinduer og døre. Dermed kan du lufte ud i soveværelset uden at invitere myggene indenfor.
Det kan også betale sig at tjekke, om der er små sprækker omkring vinduer eller døre, da myg kun behøver ganske lidt plads for at slippe ind.
Bekæmp problemet ved kilden
Selv om myggene ofte opdages i soveværelset, begynder problemet som regel udenfor boligen.
Myg lægger deres æg i stillestående vand, og selv små vandansamlinger kan udvikle sig til ynglesteder.
En regnvandstønde uden låg, en spand med regnvand, en underskål under en urtepotte eller en tilstoppet tagrende kan være nok til, at nye myg klækker.
Ved jævnligt at fjerne eller tømme steder med stillestående vand kan du mindske antallet af myg omkring hjemmet betydeligt.
Hvis du stadig oplever mange myg, kan en myggenet over sengen give ekstra beskyttelse, ligesom insektmidler med DEET eller icaridin kan være en hjælp.
De bør dog anvendes efter anvisningerne på emballagen.
Til gengæld peger eksperter på, at flere populære løsninger som citronellalys, ultralydsapparater og forskellige “mirakelprodukter” ikke har dokumenteret effekt.
Mange tror også fejlagtigt, at myg tiltrækkes af lys, men de går i langt højere grad efter den kuldioxid, vi udånder, samt vores kropsvarme og naturlige kropsduft.
Den mest effektive løsning er derfor en kombination af insektnet, en ventilator og fjernelse af stillestående vand. Med de enkle tiltag kan risikoen for søvnløse nætter med summende gæster blive markant mindre.
