Kamille Isaksen
Eksperter gør op med gammel varmeregel.
Når temperaturen falder udenfor, begynder mange danskere at skrue op for radiatorerne.
Men med varmen følger også bekymringen for, hvor meget det kommer til at koste på varmeregningen.
I årevis har 19 grader været fremhævet som en fornuftig temperatur, hvis man ville holde energiforbruget nede.
Nu peger flere eksperter imidlertid på, at den gamle tommelfingerregel ikke nødvendigvis er den bedste løsning i moderne boliger.
I stedet anbefales en mere fleksibel tilgang, hvor temperaturen tilpasses de enkelte rum og deres anvendelse.
Det skriver det franske medie Presse-citron.
Én grad kan gøre en forskel
Anbefalingen om 19 grader stammer helt tilbage fra oliekrisen i 1970’erne, hvor energibesparelser blev en nødvendighed.
Siden dengang har både boliger og opvarmningssystemer gennemgået en betydelig udvikling.
Mange nyere huse er bedre isolerede, og moderne varmesystemer gør det lettere at regulere temperaturen præcist.
Derfor fremhæves 20 grader nu som et mere passende udgangspunkt i stuer og andre opholdsrum.
Ifølge energispecialisten Brad Roberson afhænger oplevelsen af varme nemlig ikke kun af temperaturen på termostaten.
Både luftfugtighed, påklædning og fysisk aktivitet spiller en væsentlig rolle.
Særligt hvis man tilbringer mange timer siddende foran computeren eller i sofaen, kan den ekstra grad gøre en mærkbar forskel for komforten.
Det betyder dog ikke, at alle rum nødvendigvis skal opvarmes til samme temperatur.
Så varmt bør der være i hjemmet
Eksperterne anbefaler i stedet at tilpasse varmen efter, hvordan rummene bliver brugt.
I stuen og andre opholdsrum peges der på 20 grader som et godt udgangspunkt.
Soveværelset kan derimod være køligere med temperaturer omkring 16 til 18 grader, mens badeværelset med fordel kan opvarmes til cirka 22 grader, når det bliver brugt.
I gangarealer nævnes 17 grader som en mulighed.
Man bør dog være opmærksom på, at for lave temperaturer kan øge risikoen for fugt og skimmelsvamp, særligt i ældre eller dårligt isolerede boliger. I Danmark anbefales det generelt at holde mindst 18 grader i boligens rum.
Samtidig kan intelligente termostater gøre det lettere at tilpasse opvarmningen til familiens daglige rutiner.
Selvom en højere temperatur som udgangspunkt betyder et større energiforbrug, kan en mere målrettet styring af varmen være med til at undgå unødvendige udgifter.
Budskabet er derfor ikke nødvendigvis, at danskerne skal skrue op for varmen overalt.
Det handler snarere om at finde den rette balance mellem komfort, indeklima og økonomi.
