Ekspert har kigget på tallene: Svarer et maraton virkelig til en fødsel?

Nicolai H

5 timer siden

|

17/05/2025
Sundhed
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Hvor meget minder de to vilde bedrifter til hinanden?

LIGE NU LÆSER ANDRE OGSÅ

Det lyder som en moderne icebreaker med glimt i øjet: “At føde er som at løbe et maraton.” Mange har gentaget påstanden — ofte for at sætte fødsler i perspektiv, nogle gange for at demonstrere respekt, og andre gange, måske, lidt for kækt.

Men holder sammenligningen, hvis man spørger fagfolk?

Svaret er ja – og nej.

Kalorieforbrænding i samme liga

Iform.dk har spurgt Gitte Boesen, der har en kandidatgrad i Folkesundhed og særligt har beskæftiget sig med kvinders sundhed. Hun fortæller at hun ser visse paralleller:

“Man kan sige, at begge kræver fysisk udholdenhed og er anstrengende over en længere periode, ligesom begge kræver meget energi,” forklarer hun.

Fødsler varierer som bekendt meget fra kvinde til kvinde, men under en typisk aktiv fødsel forbrænder kroppen omkring 200-300 kalorier i timen. I pressefasen stiger det til omtrent 500 kalorier i timen.

Regner man på det, kan en fødsel med 12 timers aktiv indsats og 1-2 timers pressefase nå op på omkring 3.400 kalorier – omtrent det samme som det kræver at løbe 42,195 kilometer.

En klar forskel i fri vilje

Men her stopper ligheden. Det slår Gitte Boesen fast uden tøven:

“I et maraton kan du vælge at stoppe, og det er ikke lige så smertefuldt – jeg har prøvet begge dele. Et maraton kan være noget af en præstation, men det er jo ingenlunde det samme,” siger hun.

Det bliver altså et rungende nej til mænd, der forsøger at relatere deres maratonbedrift til en fødsel. Kalorieforbruget kan ligne hinanden – oplevelsen gør ikke.

Så næste gang nogen forsøger sig med sammenligningen, kan man høfligt svare: Det er ikke kun længden, men intensiteten, der tæller.

Ads by MGDK