Pas på, når du tænker på at varme dit hjem op.
Lige nu læser andre
Efteråret har meldt sin ankomst, og mange har allerede skruet op for radiatorerne. Men hvis næsen begynder at løbe, eller øjnene klør kort efter, kan det vise sig, at centralvarmen spiller en større rolle end kulden udenfor.
Ifølge farmaceuten Ian Budd fra Chemist4U kan allergikere opleve forværrede symptomer, når varmen tændes i hjemmet.
“Som temperaturen falder, og vi begynder at skrue op for varmen, oplever mange med allergi, at symptomerne vender tilbage – selv om pollensæsonen er ovre,” forklarer han.
Støvmider og tør luft
Når varmt vand begynder at løbe gennem radiatorerne efter sommeren, bliver støv, dyrehår og andre allergener hvirvlet op. Budd påpeger, at luften samtidig bliver tør, hvilket får rester fra støvmider til at smuldre og svæve rundt i rummet. Radiatorer, der har samlet støv i måneder, fungerer dermed som små støvkanoner, når varmen tændes igen.
Hvis filtre og ventilationssystemer ikke bliver rengjort, kan de fungere som egentlige “allergenpumper”, der forværrer generne.
Læs også
“Personer med kendte allergier som støvmider, kæledyr, skimmelsvamp eller astma kan opleve en forværring, når varmen tændes. Hjem med tæpper, tunge gardiner og dårlig udluftning har særligt høje niveauer af allergener,” siger Budd.
Sådan dæmper du symptomerne
Eksperten anbefaler at gøre grundigt rent omkring radiatorer, inden varmen tændes – og at huske at udskifte filtre. Luftfugtigheden bør holdes omkring 40–50 procent, da for tør luft forværrer irritation, mens for fugtig luft kan give grobund for skimmelsvamp.
Tæpper og tunge tekstiler kan med fordel reduceres, og sengetøj bør vaskes ugentligt. Budd fremhæver desuden, at udluftning året rundt er afgørende for at mindske allergener i hjemmet.
“Allergiske reaktioner, når varmen kommer på, skyldes sjældent noget nyt. Det handler ofte om støv og skæl, der bliver sat i bevægelse igen,” forklarer han. Hvis symptomerne bliver for slemme, kan håndkøbsmedicin som antihistaminer, næsespray og øjendråber hjælpe med at dæmpe reaktionen.