Vigtig advarsel til brugere af vægttabsmedicin: Mange begår samme fejl – og det har store bivirkninger

Brugen af vægttabsmedicinen Ozempic vinder frem, men ny forskning peger på, at medicin alene ikke gør arbejdet. Resultater fra et større studie viser, at fysisk aktivitet fortsat spiller en central rolle for sundheden.

Undersøgelsen sammenligner effekten af medicin med og uden motion.

Forskningen, som er offentliggjort i tidsskriftet Sports Medicine, har fulgt næsten 200 voksne i alderen 18 til 65 år over en periode på et år.

Deltagerne brugte præparater svarende til Ozempic, herunder Victoza og Saxenda, men blev opdelt i grupper med forskellige aktivitetsniveauer.

Nogle fulgte et struktureret træningsprogram, mens andre ikke havde fast motion som del af deres hverdag.

Træning løfter effekten

Træningsprogrammet bestod blandt andet af fælles holdtræning to gange om ugen med cykelintervaller og styrketræning. Derudover gennemførte deltagerne selvstændige træningspas, ofte i form af løb, cykling eller cirkeltræning.

Resultaterne viser, at alle, der var fysisk aktive, klarede sig bedre end dem, der ikke var.

Den største effekt blev dog set hos gruppen, der kombinerede medicin med regelmæssig motion.

Passiv livsstil giver dårligst resultat

Deltagere uden fysisk aktivitet opnåede de svageste resultater i undersøgelsen. Dermed peger studiet på, at medicinsk behandling ikke kan stå alene, hvis målet er bedre sundhed.

Forskningen understreger samtidig, at motion fortsat er en væsentlig faktor, uanset om vægttab understøttes af medicin eller ej.