Bevæg hovedet først til venstre, så til højre – indtil reliefrevnen endelig begynder, og den spændte nakke er rettet op igen.
Et ritual, som Lily Zacharias fra Chicago også praktiserede hver morgen, når hun vågnede for at starte dagen afslappet og smertefri – trods alle hendes mors advarsler.
"Hold op, hold da op, du brækker din nakke," appellerede hun mere end én gang til sin datter – og desværre fik hun ret til sidst.
Fordi en morgen, Fordi en morgen, mens hun lavede sin daglige tilpasningsrutine, følte Lily pludselig en ulidelig smerte i stedet for det sædvanlige beroligende knas.mens hun lavede sin daglige tilpasningsrutine, følte Lily pludselig en ulidelig smerte i stedet for det sædvanlige beroligende knas.
"Jeg kunne ikke bevæge mig mere, min nakke var stiv, og jeg havde forfærdelige smerter," fortalte influenceren , som straks ringede til sin mor og derefter gik til en klinik.
Årsagen til dette var hendes hypermobile led , forklarede TikToker, som kunne flyttes ud over den normale radius, hvilket i sidste ende førte til bruddet.
Lily måtte have en nakkebøjle på i flere uger og derefter gå til fysioterapi i omkring en måned.
"Det kunne have været meget værre," opsummerer amerikaneren i dag, hvor hun igen har det godt og kan se tilbage med et grinende øje på hændelsen, som heldigvis viste sig at være lidt ufarlig for hende.
Herunder kan du se video, hvor kvinden forklarer episoden.
