Par vejede 350 kilo tilsammen: Så fulgte de 5 simple tricks, og er nu uigenkendelige

Skrevet af Nicolai Steinicke

17 uger siden

|

13/01/2024
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Nytårsaften det år traf parret fem afgørende ændringer, som i sidste ende ville ændre deres liv.

Dagens topnyheder

Lexi har været overvægtig hele sit liv og kæmpet konstant med sit helbred. Normalt lykkedes det hende at tabe et par kilo, men snart vendte tingene, og de tog alle på igen.

Hele sit liv havde hun sprunget morgenmaden over og blev så sulten til frokost, at hun spiste for meget. Og når hun spiste morgenmad, spiste hun pølse, æg, ostekiks og bagte kartofler, som hun slugte sammen med en stor coca cola fra McDonalds.

Danny, på den anden side, var en atlet og førte en aktiv livsstil. Men da han og Lexi mødtes, og da de blev mere og mere komfortable i forholdet, begyndte han at tage på – og det hurtigt.

Parret sad ofte i sofaen foran Netflix og drak sodavand, spiste pizza og andet junkfood.

"Vi sad bare i sofaen og så tv, vi passede ikke på os selv," sagde Lexi til  NBCnews.

Til sidst vejede de 350 kilo sammen, og Lexi begyndte at få det værre og værre.

"Jeg havde mange ledsmerter, og jeg havde problemer med at trække vejret," sagde hun.

I sidste ende besluttede parret I sidste ende besluttede parret at lave en drastisk ændring: de var nødt til at tabe sig for at overleve.

De blev enige om fem nye vaner. Spis ikke ude, ingen junkfood, ingen sodavand, ingen alkohol og 30 minutter træning fem gange om ugen.

Lexi indrømmer, at det var svært i starten at ændre deres vaner.

”Det sværeste af alt var at ændre vores forhold til mad. Vi skulle lære at spise hver dag for at leve, ikke leve for at spise, siger hun.

Allerede efter et par uger begyndte de at se positive resultater.

Til sammen tabte de over 200 kilo.

Herunder kan du se deres transformation.

Foto: Instagram