Nicolai Busekist
En lang række trends har spredt sig på de sociale medier, men ifølge en tandlæge er det bestemt ikke dem alle, der kan anbefales.
TikTok er måske en guldgrube for trends og tips, men når det kommer til gør-det-selv-tandpleje, er det tandlægers værste mareridt. Over halvdelen af Gen Z bruger nu TikTok i stedet for Google til tips til sundhed og hygiejne, så det er ikke overraskende, at mærkelige tricks til at få hvide tænder fylder.
Men ifølge tandlæge Gopinder Lalia, der er grundlægger og chef for Lume Dental i Cheshire, er nogle af disse trends direkte farlige.
Dr. Lalia, der har praktiseret som tandlæge siden 2017, advarer om, at selvom mange har gode intentioner, kan de forkerte tips sende dig i tandlægestolen af helt forkerte grunde.
Den 31-årige tandlæge nævner seks såkaldte hemmeligheder, som virkelig får tandlæger til at bide tænderne sammen – og de er ret alarmerende. Her er, hvad eksperten mener, du skal vide:
1. Neglefil-smilet
En af de mest skræmmende trends på TikTok er det såkaldte ‘neglefil-smil’, hvor folk filer deres tænder med sandpapir eller neglefile for at ændre formen.
Tandlæger som Dr. Lalia advarer om, at dette kan fjerne emaljen permanent, hvilket efterlader tænderne følsomme, udsatte for huller og i værste fald risikerer at falde ud. Hvis man er utilfreds med sin tandform, er professionel formning eller bonding en langt sikrere løsning.
2. Tricks til hjemmeblegning
TikTok er fyldt med tricks til hvidere tænder – som at børste med bagepulver og citronsaft eller skylle med brintoverilte eller endda blegemidler.
Selvom disse metoder måske giver en midlertidig glans, kan de være hårde ved tænderne, da de slider emaljen og irriterer tandkødet. Dr. Lalia anbefaler professionel tandblegning som den eneste sikre og langtidsholdbare løsning.
3. Falske facader limet med superlim
Nogle brugere viser, hvordan de limer billige, falske facader eller tandkapper fast med superlim eller andre typer lim, der ikke er skabt til formålet.
Selvom det ser nogenlunde ud på video, kan disse falske tænder falde af under spisning, og limen kan afgive skadelige kemikalier i munden. Rigtige facader skal altid fremstilles individuelt og tilpasses af en professionel tandlæge.
4. Elastikker til at lukke mellemrum
Nogle videoer hævder, at man hurtigt kan lukke et mellemrum mellem tænderne ved at vikle en elastik omkring dem.
I virkeligheden kan dette skade tandkød, rødder og endda kæbeknoglen – for ikke at nævne risikoen for at sluge eller blive kvalt i elastikken. Tænder flyttes af gode grunde langsomt og kontrolleret af ortodontister, og hvis man ønsker en diskret løsning, er usynlige bøjler et langt bedre alternativ.
5. Hjemmebehandlinger mod huller
Nogle videoer på TikTok promoverer tyggetabletter med ingredienser som nanohydroxyapatit, der påstås at kunne genopbygge emalje og kurere huller.
Dr. Lalia forklarer, at når emalje først er væk, vokser den ikke tilbage af sig selv. Produkterne kan muligvis beskytte tænderne mellem tandlægebesøg, men de kan ikke erstatte en reel fyldning ved begyndende forfald.
6. Øvelser mod tandpres
Ikke alle TikTok-råd er dog dårlige. Dr. Lalia fortæller, at ansigts- og tungeøvelser faktisk kan hjælpe personer, der lider af tandpres.
Tryk med tungen mod ganen eller kæbemassage kan reducere spændinger og beskytte tænderne mod at blive klemt sammen om natten. Men hvis problemet er alvorligt, bør man altid søge professionel hjælp.
Dr. Lalia understreger, at virale hacks kan virke tillokkende, men ægte smil kræver ægte tandpleje – ikke hurtige løsninger med neglefile og limstifter.
