Nicolai H
Nu skal livet vendes om – selvom det er en uhyggelig tanke.
Han ligner måske en helt almindelig fyr på en løbetur. Men bag de styrkede arme, den fornyede energi og de nu lidt løsere t-shirts gemmer der sig en historie om et imponerende vægttab – og en livsstilsændring, som ikke kom af sig selv.
For et år siden begyndte rejsen. Et højt blodtryk sendte alarmklokkerne i gang og blev startskuddet på et massivt vendepunkt, hvor både kost og krop fik en kærlig – men benhård – omgang.
Og nej, vi taler ikke om en personlig træner, der råber én ud af sengen klokken fem om morgenen. Og vi taler heller ikke om juicekure, detox og selvpineri. Men vi taler til gengæld om kalorietælling, daglige skridt, tunge vægte og medicinsk hjælp.
Hovedpersonen i forvandlingen? Det er Micki Cheng, tidligere deltager i “Den store bagedyst,” der nu har smidt omkring 50 kilo.
Den 36-årige tv-profil satte i sommeren 2024 sprøjten i armen for sidste gang – vægttabsmedicinen blev et redskab, ikke en løsning. På Instagram gør han det klart, at der ikke findes genveje. Det er sved på panden og skarpe valg, der har båret ham hertil.
“Men jeg er skrækslagen for at droppe medicinen. Sådan virkelig sindssygt bange for, at det hele nu ryger på gulvet,” siger Micki Cheng til BILLED-BLADET.
Han har derfor ingen planer om at læne sig tilbage. Tværtimod er han i træningscenteret tre-fire gange om ugen og holder fast i gode vaner – også selv om der stadig er plads til lidt sødt.
“Jeg spiser bedre og sundere. Jeg er i fitness tre-fire gange om ugen og styrketræner for at gøre kroppen stærk. Og jeg går og løber og træffer nogle bedre valg. At være sund handler ikke kun om at være slank,” forklarer han.
Og ja – pizzafester, rødvin og jordbærtærte er ikke bandlyst. Men de bliver nu regnet med på kaloriekontoen.
