Ny forskning påstår: Folk der drikker kaffe lever længere

08/12/2023 10:34

Kamille Isaksen

Livsstil
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Denne nye forskning har skabt en optimistisk stemning omkring kaffens positive sundhedseffekter, men det er stadig vigtigt at overveje timingen for kaffedrikning på grund af dets koffeinindhold.

Mest læste i dag

Kaffens magi strækker sig ud over morgenritualet og kan faktisk være nøglen til et længere liv, ifølge den seneste forskning fra 'Annals of Internal Medicine'.

Forskningen, udført af forskere fra Southern Medical University i Guangzhou og offentliggjort i 'Annals of Internal Medicine', afslørede, at kaffedrikning kan føre til et sundere og længere liv, selvom man tilføjer en skefuld sukker til bryggen.

Det skriver DenOffentlige.

Over en periode på syv år observerede forskerne 171.000 britiske deltagere og fandt en markant reduktion på op til 21 procent i dødelighedsrisikoen hos kaffedrikkere sammenlignet med dem, der undgår den koffeinholdige drik.

"Personer med kaffevaner er mindre tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme og kræft sammenlignet med ikke-kaffedrikkere." 

Disse opdagelser understreges yderligere af data, der viser en reduktion på mellem 29 og 31 procent i dødelighedsrisikoen for dem, der nyder deres kaffe sødet.

En bemærkelsesværdig konklusion fra undersøgelsen antyder også, at en øget kaffedrikning kan mindske risikoen for at udvikle Alzheimers, som rapporteret af New Food Magazine.

Ledende forsker Dr. Samantha Gardener kommenterede disse fund og sagde: "Det er en simpel ting, som folk kan ændre. Det kan være særligt nyttigt for folk, der er i risiko for kognitiv tilbagegang, men som ikke har udviklet nogen symptomer."

Denne nye forskning har skabt en optimistisk stemning omkring kaffens positive sundhedseffekter, men det er stadig vigtigt at overveje timingen for kaffedrikning på grund af dets koffeinindhold. 

Der er visse tidspunkter, hvor det kan være hensigtsmæssigt at begrænse indtaget, idet det er en koffeinholdig drik.