Kamille Isaksen
Psykologiske undersøgelser viser, at mennesker, der konsekvent lukker døren til soveværelset om natten, deler seks karakteristika.
Vi mennesker er forskellige, og ofte opdeles vi i to lejre.
Dem der foretrækker stranden, og dem der elsker bjergene. Dem der foretrækker bøger frem for film, eller måske kaffe frem for te.
Men vidste du, at psykologien også opdeler os efter, hvordan vi sover – med døren åben eller lukket?
Det kan virke som en ubetydelig detalje, især på varme sommernætter, hvor en åben dør er fristende for at få frisk luft ind.
Men ifølge psykologer afslører vores sovevaner faktisk en hel del om vores personlighed og vores behov.
Det skriver mediet OB Blauwhuis.
De 6 fællestræk
En række psykologiske undersøgelser viser, at mennesker, der konsekvent lukker døren til soveværelset om natten, deler seks karakteristika:
1. Sikkerhed
For det første handler det om sikkerhed. En lukket dør giver en følelse af tryghed, både fysisk og mentalt.
Ifølge psykolog Abraham Maslow er det en måde at skabe orden på og beskytte sig mod potentielle trusler – uanset om disse trusler er reelle eller blot en følelse.
2. Personlig plads
Dernæst er der behovet for ensomhed og personlig plads.
Når døren lukkes, signalerer man, at man sætter pris på tid alene, og at man har brug for et privat rum, hvor man kan være uforstyrret.
3. Introversion
Den tredje egenskab er introversion.
Det betyder ikke nødvendigvis, at man er genert, men at man lader batterierne op i stilhed og ro.
En lukket dør understreger ønsket om at have tid og rum til indre refleksion.
4. Selvpleje
Selvpleje er den fjerde faktor.
At skabe et privat rum kan nemlig være afgørende for at reducere stress og forbedre den mentale sundhed, viser studier fra National Institute of Mental Health.
5. Uafhængighed
Den femte karakteristik er uafhængighed.
At lukke døren er at signalere autonomi – at du bestemmer over dit eget område og grænserne omkring dig.
6. Frihed
Og til sidst handler det om frihed.
Paradoksalt nok kan en lukket dør give en følelse af større frihed til at være præcis, den man er, uden at skulle tage hensyn til omverdenens krav.
