Normalt blodsukker

Der bliver ofte talt om blodsukker i forbindelse med kost, diabetes og ikke mindst slankekure, men hvad vil det egentligt sige at have normalt blodsukker, og hvordan kan man vide, om man har det?

Blodsukker bliver også kaldt for blodglukose. Det beskriver mængden af sukker i blodet, og normalt blodsukker ligger mellem 4-8 millimol pr. liter (mmol/l) i løbet af en dag.

Normalt blodsukker

At blodsukkeret svinger i løbet af dagen, skyldes at vi har fastet hele natten, så derfor er det automatisk lavest om morgen, og alt efter, hvad vi spiser i løbet af dagen, kan blodsukkeret stige helt op til 8 mmol/l i forbindelse med, at vi spiser. 

Om aften inden sengetid ligger det typisk mellem 6-8 mmol/l, hvis du har normalt blodsukker.

Det er en god idé at forsøge at undgå store udsving i blodsukkeret -også selvom du har et normalt blodsukker.

Symptomer på, at dit blodsukker ikke er normalt

  • Lavt blodsukker eller hypoglykæmi, som det kaldes i fagsprog, kan give et eller flere af følgende symptomer:
  • Sult
  • Rystelser
  • Afmatning eller afkræftelse 
  • Kramper
  • Koncentrationsbesvær
  • Irritation
  • Træthed
  • Synsforstyrrelser
  • Uro
  • Koldsved eller sved
  • Svimmelhed
  • Hjertebanken
  • Bleghed

I værste tilfælde kan man gå i koma.

Blodsukkeret kan også være for højt. Når det sker, kan kroppen reagere med: 

  • Øget sult
  • Øget tørst
  • Hyppig vandladning
  • Tør hud
  • Vægttab
  • Infektioner
  • Træthed
  • Synsforstyrrelser
  • Dårlig sårheling 
  • Kløe

Dette kaldes for hyperglykæmi.

Sådan måler man normalt blodsukker

Blodsukkeret er let at måle. Det sker med et blodsukkerapperat. Det eneste det kræver, er et lille prik med en nål i fingeren, og en enkelt dråbe blod, der presses ud på en lille strimmel der sættes i det elektroniske apparat. 

Resultatet kan man se næsten øjeblikkeligt.

Hvad betyder det, hvis jeg ikke har normalt blodsukker?

Et unormalt blodsukker kan være tegn på forskellige sygdomme, men oftest er det en af de 3 typer sukkersyge.

Et for højt blodsukker vil ofte være udtryk for type 2 diabetes eller type 1 ½.

Et højt eller lavt blodsukker kan være udtryk for type 1 diabetes. 

Det er meget vigtigt at skelne mellem de tre, for selvom der ofte indgår behandling med insulin i dem alle, så er type 2 mindre udsat for risikoen for lavt blodsukker end de to andre, og type 2 kan også ofte kureres.

Type 1 ½ bliver ofte forvekslet med type 2 i starten, men minder i virkeligheden mere om type 1. 

Disse to er de mest alvorlige typer, og de er på nuværende tidspunkt medicinkrævende for livet som udgangspunkt. Risikoen for at få for lavt blodsukker er også større her, og det kan være fatalt, så man skal være særlig påpasselig med at sikre at det ligger højt nok omkring sengetid eksempelvis, da det vil falde i løbet af natten.

Et lavt blodsukker kan også skyldes sygdomme som nedsat binyrebark-funktion, nedsat hypofysefunktion samt nedsat leverfunktion eller at mavesækken er bortopereret.

Et unormalt blodsukker er udtryk for, at der er noget galt med produktionen af insulin – det hormon – der nedsætter blodsukkeret. Hormonet produceres i bugspytkirtlen, der også er inden over vores forbrænding.  

Det er normalt, at blodsukkeret stiger i kort tid efter et måltid. Ved normalt blodsukker kan det stige op til 7-10 mmol/l, og så træder bugspytkirtlen til og udskiller insulin, der så får blodsukkeret til at falde igen efter 1-2 timer.   

En for høj insulinmængde i blodet kan forårsage lavt blodsukker.

Når børn får diabetes, er der altid tale om type 1, hvor bugspytkirtlens insulinsekretion er stoppet med at fungere, medmindre barnet er overvægtigt. I sådanne tilfælde kan der være tale om type 2.

Dette har eksempelvis været en stigende tendens i USA, hvor vægten i de sidste mange år er steget betragteligt hos både børn og unge.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke har normalt blodsukker?

Oplever du nogle af tegnene på unormalt blodsukker gennem længere tid, skal du gå til lægen, da det er vigtigt at du kommer i behandling med det samme.

Ubehandlet diabetes kan eksempelvis på sigt lede til komplikationer som nervebetændelse, nyresygdom og øjensygdom, og der kan forekomme problemer med sårheling.

Har du type 1 diabetes, og er blodsukkeret på over 20 mmol/l), skal man måle ketonerne i enten urin eller blod, for er de forhøjede, er man ved at udvikle en syreforgiftning (ketoacidose), og det kræver omgående behandling.

Et lavt blodsukker kan som regel klares ved at spise eller drikke noget med sukker i, men sker det eksempelvis, mens personen sover, når de måske ikke at vågne, inden tilstanden bliver alvorlig.

 

Top partnere


Lån penge
Find det bedste lån til dig, der lige står og mangler penge her og nu til en rejse eller en ny computer.


LeoVegas
Danmarks Mobilcasino.


Vejle24
Vejles nye netavis med seneste nyt fra Vejle og omegn.


På Samlino.dk kan du beregne og sammenligne lån til bil på tværs af 15+ selskaber. Prøv i dag på www.samlino.dk/laan/billaan
 

 

 

Dagens Gossip