Ann Sofie og hendes baby træner sammen - og det har fået nettet til at gå amok

Børn gør krumspring, som de ikke selv tænker det store over.

Men hvis vi voksne skulle slange og smyge os som dem, ville vi få ekstremt god træning.

Det har Ann Sofie Bækgaard - der blogger under navnet SofieB og laver fitnessprogrammer for kvinder - sandet.

Derfor lagde hun en video på Facebook, hvor hun foreslår, at man kan følge sin egen baby i 3,5 minutter. Hun viser, hvordan det foregår hjemme på sit stuegulv.

Nu er videoen set af over en halv million og delt 6.500 gange.

Se den søde workout nedenfor.

Følg Dagens Mødre for flere lignende artikler:

 

 
(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/da_DK/sdk.js#xfbml=1&version=v2.3"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));

I'll challenge you. Try to follow us or your own baby for 3,5 minutes. We did this for 15 minutes. I promise you a good workout for mom and baby ;)#backtobasics #babyyoga #babyfitness #fitbaby #fitmom #fitnessforgravide #sofieb #sofiebdk #momfitness #mom #workout #training #friskyfemfabwww.sofieb.dkwww.fitnessforgravide.dk

Posted by Sofieb on 23. april 2015

 

 

Top partnere


Lån penge
Find det bedste lån til dig, der lige står og mangler penge her og nu til en rejse eller en ny computer.


LeoVegas
Danmarks Mobilcasino.


Vejle24
Vejles nye netavis med seneste nyt fra Vejle og omegn.


På Samlino.dk kan du beregne og sammenligne lån til bil på tværs af 15+ selskaber. Prøv i dag på www.samlino.dk/laan/billaan
 

 

 

Dagens Gossip