Mathias Busekist
Har du fået dit hjerte knust, så er det med at hanke op i dig selv – uanset hvor hårdt det end måtte være.
Der skal ikke herske tvivl om, at sorg er en naturlig del af livet, omend det ikke just er noget, som man ser frem til.
Vi mennesker har sørgmodighed, fordi det går imod alt, hvad vi instinktivt stræber efter – hvad end det er tryghed, kærlighed, tilhør eller kontrol. Sorg river bare tæppet væk under os for at sige det mildt.
Og det kan faktisk have flere alvorlige konsekvenser end man måske lige går og tror. I hvert fald har en ny dansk undersøgelse kastet lys over de fysiske konsekvenser af intens og vedvarende sorg og konkluderer, at den kan fordoble risikoen for en tidlig død, skriver Daily Mail.
Undersøgelsen, som blev leder af et hold forskere fra Aarhus Universitet, fulgte 1.735 mennesker over ti år, som havde mistet en elsket. Deltagerne havde en gennemsnitsalder på 62 år og blev vurderet ud fra den klinisk anerkendte Prolonged Grief-13 Scale.
Forskerne var i kølvandet på undersøgelsen i stand til at konkludere, at de seks procent med den mest intense sorg havde dobbelt så høj dødelighed sammenlignet med dem, der oplevede milde sorgsymptomer.
“Vi ved ikke præcist, hvorfor risikoen stiger, men vi har tidligere set sammenhæng mellem høj sorgintensitet og hjertesygdomme, psykiske lidelser og selvmord,” forklarer undersøgelsens hovedforfatter, Dr. Mette Kjærgaard Nielsen.
Interessant nok viste analysen, at de mest sårbare også havde modtaget psykisk behandling før de mistede en, som de har holdt kært – en faktor, der ifølge Dr. Nielsen bør få praktiserende læger til at være særligt opmærksomme på denne gruppe og henvise dem til relevant terapi.
Sorgens helbredsmæssige konsekvenser stopper dog ikke ved statistikker. Eksperter har i årevis advaret om det såkaldte “broken heart syndrom”, hvor en voldsom følelsesmæssig belastning udløser en stressreaktion i hjertet, der kan efterligne et hjerteanfald.
Tilstanden rammer tusindvis hvert år og kan være livstruende, især fordi den ofte fejldiagnosticeres og behandles forkert.
Sorgens stille kraft blev også tragisk illustreret i tilfældet med sangerinden Sinead O’Connor. Hendes ekspartner udtalte, at hun døde af et “knust hjerte” efter tabet af sin søn.
