Derfor kan det være gavnligt med en lur

Der er måske nogen, der mener, at en lur er et tegn på dovenskab.

Men der er mange fordele ved at tage en lur engang imellem.

For eksempel viser en undersøgelse, at lure kan forebygge hjertesygdomme.

Læs mere: Verdens bedste undskyldning: Derfor skal du tage en lur i dag

Undersøgelsen viser, at mennesker, som tager en lur mindst tre gange om ugen, har 37 procent mindre risiko for at dø af hjertesygdomme sammenlignet med de, der ikke tager en lur jævnligt.

Ifølge The National Sleep Foundation kan en lur desuden gendanne din årvågenhed, forbedre din ydeevne og reducere både fejl og ulykker.

Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:

 

 

Top partnere


Lån penge
Find det bedste lån til dig, der lige står og mangler penge her og nu til en rejse eller en ny computer.


Vejle24
Vejles nye netavis med seneste nyt fra Vejle og omegn.


Sammenlign sikre og regulerede casino-sider i Danmark. Udforsk de bedste online casinoer på www.bedrageri.com/online-casino


På Samlino.dk kan du beregne og sammenligne lån til bil på tværs af 15+ selskaber. Prøv i dag på www.samlino.dk/laan/billaan
 

Dagens Gossip