Hvis du har svært ved at finde motivationen til at komme ned i træningscentret og svede de overskydende kilo af og komme i form, så se med her og lad dig inspirere.
Den 97-årige Edna fra Greater Phoenix i det sydvestlige USA går stadig regelmæssigt i træningscenter, hvor hun laver squats, arm-træning og træner balancen på yoga-bolde. Det skriver huffingtonpost.com.
Med et smil på læben laver hun alle øvelserne sammen med sine to trænere. Men hvad er hemmeligheden bag Ednas selvdisciplin og sundhed?
LÆS OGSÅ: Ældre kvinde, der hver dag vinker til elever, får en stor overraskelse
Svaret er ganske kort, ifølge den 97-årige dame:
- Lad dig aldrig blive svag, har Edna fortalt sin trænere Caitlin Turner og Anton Mackey.
Følg Dagens.dk på Facebook - Altid gratis nyheder og underholdning
Efter aftale med Edna poster Anton Mackey vidoer med Ednas træning på Twitter. I den forbindelse har Edna afsløret sit bedste råd om meningen med livet:
- At være mest mulig til stede og være så produktiv som muligt, forklarer Edna.
Se videoerne med den aktive Edna:
