Mikkel Petersen
De fleste har modermærker, men de færreste ved, hvilke tegn de skal holde øje med.
De fleste af os har modermærker, og i langt de fleste tilfælde er de helt harmløse.
Derfor er det også de færreste, der tænker nærmere over dem i hverdagen.
Alligevel kan små forandringer være værd at lægge mærke til, da de i sjældne tilfælde kan være tegn på noget mere alvorligt.
Eksperter opfordrer derfor til, at man jævnligt holder øje med sin hud.
En hurtig selvundersøgelse kan være nok til at opdage forandringer i tide, og det kan gøre en stor forskel, hvis et modermærke viser sig at kræve nærmere undersøgelse.
Den enkle huskeregel alle kan bruge
Ifølge læger kan den såkaldte ABCDE-regel være en god hjælp, når du undersøger dine modermærker derhjemme.
Bogstaverne dækker over fem ting, du bør holde øje med:
A – Asymmetri: Modermærket er ikke ens på begge sider.
B – Begrænsning: Kanterne bliver ujævne eller takkede.
C – Farve: Modermærket skifter farve eller får flere forskellige nuancer.
D – Diameter: Modermærket bliver større end cirka seks millimeter.
E – Evolution: Modermærket ændrer størrelse, form eller udseende over tid.
Hvis et modermærke opfylder ét eller flere af disse punkter, betyder det ikke nødvendigvis, at der er tale om hudkræft.
Det er dog en god idé at få det vurderet af en hudlæge, som kan undersøge det nærmere med et dermatoskop.
Det skriver Medium.seznam.
Derfor er det vigtigt at reagere
Den mest frygtede form for hudkræft er modermærkekræft, også kaldet malignt melanom.
Sygdommen kan opstå i et eksisterende modermærke, men den kan også udvikle sig på helt normal hud.
I de fleste tilfælde udvikler sygdommen sig over længere tid, hvilket giver gode muligheder for at opdage den tidligt.
Der findes dog en mere aggressiv undertype, nodulært melanom, som ofte vokser hurtigt og ikke nødvendigvis følger de klassiske ABCDE-kendetegn.
Den viser sig typisk som en hævet knude, der let kan bløde eller danne sår.
Husk at tjekke hele kroppen
Læger anbefaler, at du jævnligt gennemgår din hud, også de steder, der er lette at overse.
Modermærker kan nemlig sidde bag ørerne, under fodsålerne, i navlen eller endda under neglene.
Samtidig er det en god idé at beskytte huden mod solen.
Gentagne solskoldninger øger risikoen for hudkræft, og derfor anbefales det at bruge solcreme, søge skygge midt på dagen og undgå solarier.
Et årligt eftersyn hos en hudlæge kan desuden være en god idé, især hvis du har mange modermærker eller tidligere har oplevet forandringer i huden.
Tidlig opdagelse er fortsat en af de vigtigste faktorer for en god prognose.
