Kamille Isaksen
Hver eneste cigaret gør en forskel for dit helbred.
Hverdagens vaner former vores liv på mange måder, og ofte tænker vi ikke over de langsigtede konsekvenser af små, daglige valg.
Forskning giver os dog løbende ny viden om, hvordan vores livsstil påvirker både helbred og levetid.
En nylig undersøgelse har nu sat et meget konkret tal på, hvad en bestemt vane koster os, og det kan få mange til at stoppe op og tænke sig om.
Nye tal chokerer
LADbible har rapporteret om en ny undersøgelse fra University College London, hvor forskere har gennemgået omfattende data om rygning og levetid.
Deres konklusion er opsigtsvækkende, fordi hver enkelt cigaret i gennemsnit kan koste omkring 20 minutter af livet.
Tidligere beregninger har peget på cirka 11 minutters tabt levetid per cigaret, men de nye analyser viser altså, at konsekvenserne er markant større, end man hidtil har antaget.
Strammere regler på vej
Forskerne har baseret deres arbejde på store befolkningsundersøgelser, som har fulgt rygere gennem flere årtier for at indsamle præcise data.
Tallene viser, at mænd i gennemsnit mister omkring 10 leveår som følge af rygning, mens kvinder i gennemsnit mister omkring 11 år.
Beregningerne viser samtidig, at én cigaret svarer til cirka 17 minutters tabt levetid for mænd og 22 minutter for kvinder, hvilket samlet giver et gennemsnit på omkring 20 minutter per cigaret.
Selvom mange rygere i dag ryger færre cigaretter end tidligere generationer, vurderer forskerne, at intensiteten i rygningen fortsat gør tallene relevante for nutidens forbrugere.
De nye resultater kommer samtidig med, at flere lande forsøger at begrænse tobaksforbruget endnu mere.
I Storbritannien er der netop indført en lovgivning, som betyder, at personer født efter 1. januar 2009 aldrig lovligt vil kunne købe cigaretter.
Sundhedsminister Wes Streeting kaldte loven et vigtigt skridt mod en sundere fremtid og udtalte, at “Denne lovgivning markerer et vendepunkt for nationens sundhed.”
Forskningen føjer endnu et opsigtsvækkende tal til debatten om rygningens konsekvenser og giver et konkret billede af, hvor stor prisen kan være for hver eneste cigaret, man tænder.
For mange danskere, som måske overvejer et rygestop, kan de nye tal være en ekstra motivation til at lægge cigaretterne på hylden og forbedre helbredet markant.
