Mikkel Petersen
Ny forskning peger på, at et helt almindeligt vitamin kan spille en større rolle, end mange tror.
En ny undersøgelse peger på, at D-vitamin kan spille en vigtig rolle for hjernens sundhed og måske endda være med til at mindske risikoen for Alzheimers sygdom.
Forskere har fundet en sammenhæng mellem højere niveauer af D-vitamin i midtlivet og færre skadelige ophobninger af det såkaldte tau-protein i hjernen senere i livet.
Disse proteinophobninger er kendt for at være en central faktor i udviklingen af Alzheimers.
Kan have beskyttende effekt
Tau-proteiner findes naturligt i hjernen og er nødvendige for, at nervecellerne fungerer korrekt.
Problemet opstår, når proteinerne klumper sammen og danner såkaldte sammenfiltringer, som forstyrrer kommunikationen mellem hjernens celler.
Ifølge forskerne kan D-vitamin være med til at regulere de processer, der holder disse proteiner i balance.
Dermed kan et tilstrækkeligt niveau af vitaminet muligvis mindske risikoen for de skadelige ophobninger.
Det skriver Newsmax.
Resultater over flere år
Undersøgelsen bygger på hjernescanninger af næsten 800 personer, som blev fulgt over en periode på 16 år.
Deltagerne havde ikke Alzheimers ved starten af studiet, men blev undersøgt igen senere i livet.
Her viste det sig, at personer med højere D-vitaminniveauer i midtlivet generelt havde færre tegn på tau-proteinsammenfiltringer senere.
Forskerne fandt dog ikke en tilsvarende sammenhæng med et andet protein, amyloid-beta, som også spiller en rolle i sygdommen.
Ikke et endeligt svar
Forskerne understreger, at der er tale om en sammenhæng og ikke et bevis på årsag og virkning. Resultaterne skal derfor bekræftes i yderligere studier.
Alligevel peger de på, at D-vitamin kan være en faktor, der er værd at holde øje med – ikke mindst fordi niveauet kan påvirkes gennem kost, kosttilskud og sollys.
Midtlivet er afgørende
Ifølge forskerne er midtlivet en særlig vigtig periode, hvor ændringer i livsstil kan have stor betydning for risikoen for sygdom senere i livet.
Derfor kan det være en god idé at være opmærksom på sit D-vitaminniveau ikke kun for knoglernes skyld, men også for hjernen.
