Lider man af denne invaliderende tilstand, som migræne roligt kan siges at være, er det normalt at ty til smertestillende og anden medicin for at forhindre et anfald. Men det er faktisk ikke sikkert, at man er nødt til at gøre dette.
I en viral video på det sociale medie TikTok har den amerikanske ekspert Dr. Jessica Lowe afsløret, at en stor cola og pommes frites fra McDonald's kan stoppe en migræne med det samme. Det skriver det britiske medie Daily Mail.
I videoen, der på kort tid har fået over syv millioner visninger på det sociale medie, fortæller hun om det såkaldte 'McDonald's-migræne-hack', som tilsyneladende er ganske velkendt blandt mange, der lider af sygdommen.
"Bestillingen er: en stor cola og en stor pommes frites. Og det får på en eller anden mirakuløs måde migrænen til at forsvinde," siger Dr. Lowe, som selv lider af kronisk migræne, ifølge Daily Mail.
Hun forklarer, at det er koffeinen i colaen og saltet på pommes frites, der gør dette simple trick så effektivt.
"For det første indeholder en stor cola (ca. 950 ml) fra McDonald's omkring 80 milligram koffein. Det alene er ofte nok til at stoppe et migræneanfald," siger hun.
Koffein menes at kunne lindre svær hovedpine ved at trække blodkarrene i hjernen sammen, hvilket reducerer inflammation og tryk. Det kan også blokere signalstoffet adenosin, som stiger under migræneanfald og forårsager smerte.
"Derudover er McDonald's kendt for at have nogle af de mest salte pommes frites. Salt, elektrolytter - nemt," tilføjer hun.
Ubalance i elektrolytter, hvilket blandt andet kan være natrium, kan udløse migræne. Derfor kan salt mad øge dit indtag af natrium og dermed også hjælpe med at lindre smerterne og reducere hyppigheden af migræneanfald.
"Og så selvfølgelig pommes frites eller kulhydrater. Mange får migræne udløst af sult eller lavt blodsukker, så kulhydraterne hjælper helt sikkert her," siger Dr. Lowe.
Ifølge Sygeforsikring Danmark er der i Danmark mere end 640.000 personer med migræne, hvorfor der altså er mange danskere, der kan have stor glæde af dette trick fra Dr. Lowe.
Ifølge britiske National Health Services føles et migræneanfald typisk som en meget slem hovedpine med dunkende smerte i den ene side af hovedet, men der kan også opstå en række andre symptomer.
Inden et anfald kan man føle sig træt, få lyst til visse fødevarer, få humørsvingninger eller en stiv nakke. Andre advarselstegn inkluderer synsforstyrrelser (zigzag-mønstre eller lysglimt), føleforstyrrelser som prikken og stikken, svimmelhed og problemer med at tale.
Migræne menes at skyldes unormal hjerneaktivitet, der midlertidigt påvirker nervesignaler, kemiske stoffer og blodkar i hjernen, men den præcise årsag er stadig ukendt.
Neurologen advarer dog om, at McDonald's-løsningen ikke er den sundeste mulighed. I stedet kan man finde mellem 60 og 65 mg koffein i medicin mod migræne, såsom Panmigrol.
"Den anbefalede dosis er typisk to tabletter - så lander du mellem 120 og 130 milligram koffein. Det er en nem måde at få koffein-komponenten fra denne 'cocktail'," siger lægen i sin video.
Hun siger også, at sportsdrikke som Powerade er en anden god måde at få flere elektrolytter og mindske dehydrering.
"Når det er sagt, så er vi alle mennesker, og når man har det skidt, har man nogle gange bare brug for lækker mad. Jeg forstår det. Jeg kritiserer ikke tippet - bare lad være med at gøre det til en vane," fortæller lægen til sidst i sin video.
