Nicolai Haugsted
Typisk bliver stoffet brugt i fitness- og helsekredse. Men nu forskning viser at Alzheimers-patienter har stor gavn af det.
En ny pilotundersøgelse fra University of Kansas sætter fokus på en mulig, men hidtil overset sammenhæng mellem muskelstyrke og Alzheimers sygdom.
Forskerne har undersøgt effekten af otte ugers daglig kreatintilskud hos patienter med diagnosticeret Alzheimers – og resultaterne peger på, at selv små ændringer i muskelstyrke kan få betydning for livskvaliteten.
Muskelmasse spiller en rolle i sygdommens udvikling
Det er velkendt, at Alzheimers sygdom ikke kun påvirker hukommelsen, men også ofte ledsages af tab af muskelmasse og nedsat fysisk funktion. Ifølge tidligere studier kan neuromuskulær svækkelse i nogle tilfælde ses, før kognitive symptomer bliver tydelige. Det rejser spørgsmålet: Kan fysisk styrke påvirke sygdomsforløbet?
Kreatinmonohydrat – et populært kosttilskud blandt atleter – har i flere studier vist sig at fremme både muskelstyrke og størrelse. Men det er første gang, man undersøger effekten specifikt hos Alzheimers-patienter.
Håndgribelig fremgang
Forsøget omfattede 20 deltagere mellem 60 og 90 år med en klinisk diagnose på Alzheimers demens. Hver dag indtog deltagerne 20 gram kreatin fordelt på to portioner. Efter otte uger viste testene en gennemsnitlig stigning i håndgrebsstyrke på seks procent – fra 33,5 til 35,5 kilo.
Selvom fremgangen kan virke beskeden, betegnes den af forskerne som “klinisk meningsfuld”, da håndgrebsstyrke er tæt forbundet med både funktionsevne og overlevelse hos ældre.
Der blev også målt en stigning i muskelstørrelse i lårets forside, særligt i musklerne rectus femoris og vastus medialis. Dog var der ingen ændringer i muskeltykkelse eller i integriteten af neuromuskulære forbindelser, som blev målt via CAF-niveauer i blodet.
Ingen mirakelkur – men et muligt supplement
Undersøgelsens resultater skal tages med forbehold. Der var ingen kontrolgruppe, deltagerantallet var lille, og både køns- og racediversiteten i forsøget var begrænset. Derudover opstod tekniske problemer under målinger af benstyrke, hvilket begrænsede datagrundlaget yderligere.
Til trods for disse svagheder åbner undersøgelsen for nye overvejelser om kosttilskuds rolle i behandlingen af Alzheimers. For selv om kreatin næppe ændrer sygdommens grundlæggende mekanismer, kan det muligvis bidrage til at bremse det muskulære forfald og dermed give patienterne et bedre fysisk funktionsniveau i hverdagen.
Fremtidige studier med større og mere varierede deltagergrupper samt længere varighed skal nu forsøge at bekræfte og udbygge fundene.
