Når det kommer til afføring, kan det være skadeligt at holde sig.
Eksperter siger, at udover at det er ubehageligt, så kan det også være direkte farligt at holde på nr. 2.
I helt ekstreme tilfælde kan det føre til døden.
En af de mere vanlige ting, som det medfører at holde sig for længe, er, at man kan få problemer med musklerne, som man bruger, når man laver lort.
Det skriver The Mirror.
I slemme tilfælde kan det også føre til, at afføring ophober sig i endetarmen, og man derfor bliver kronisk forstoppet.
Det er her, at man kan ende i så slem en situation, at man dør af det, hvis det ikke bliver behandlet.
Læs også: 'Mand uden numsehul' åbner op omkring sin smertefulde sygdom
En forfatter ved navn Konstantin Monastyrsky som har skrevet om tarmenes funktion, siger, at bare en gang, man udskyder at gå på toilettet, kan medføre ophobet afføring.
- Når de tørrer ud, så blokerer de dit system, siger han ifølge The Mirror.
En anden ekspert forklarer, at hvis man ikke laver stort, når man skal, så ligger ‘affaldet’ og giftstofferne stadig inde i ens system.
Det er meget vigtigt at gå på toilettet, når man føler man skal.
En anden ekspert ved navn Gulia Enders siger, at man skal overveje, hvad man spiser, for det er med til at gøre, at ens endetarmsbakterier klarer sig godt.
Maden kommer i blodet to til tre timer efter, man har spist det, så der kan man tjekke, hvordan man føler og det er et godt tegn på, om maden er god for en.
Følg Dagens Sundhed for flere lignende artikler:
