Aller MediaAf Lisbeth Madsen, NewsDesk, Aller Media
Vi er mere tilbøjelige til at dyrke vores helbred i starten af ugen, end vi er hen i mod slutningen. Det viser ny forskning, som netop er blevet offentliggjort i tidsskriftet American Journal of Preventive Medicine, skriver Prevention.com.
Helt præcist, så er det om tirsdagen vores bekymringer omkring helbredet topper, mens den er helt i bund om lørdagen, peger undersøgelsen på.
Se tricksne: Sådan nyder du dig til en sundere krop på Femina.dk
Masser af søgedata
Forskerholdet fra San Diego State University, som står bag undersøgelsen, gennemgik syv års søgedata fra Google med udgangspunkt i at finde mønstre omkring, hvornår søgetermen ’healthy’ (sund) indgik.
Det viste sig, at vi tilsyneladende har en ugerytme, hvor vi især tirsdag, men også mandag, er 30 procent mere tilbøjelige til at søge informationer omkring vores sundhed end gennemsnittet for resten af ugen. Til sammenligning så er søgningerne helt i bund og rasler ned med 80 procent om lørdagen.
Den største stigning i søgeresultaterne bliver set fra lørdag til søndag, hvor vi om søndagen tilsyneladende atter er tilbage på sundhedsstien.
Danske kvinder frygter bikinisæsonen – tjek hvilken kropsdel vi hader mest på Femina.dk
Vi ser mandag som et mini-nytår
En af forskerne bag undersøgelsen John W. Ayers fra San Diego State University forklarer til Prevention.com, at vores adfærd er styret af en ugerytme, som er socialt konstrueret. Forskerne mener, at vi lidt ligesom ved nytårsskiftet, når vi laver nytårsforsæt, ser begyndelsen af ugen som en ny start, hvor vi atter kan lægge planer og sætte mål omkring sund kost og motion.
Om det er weekendens udskejelser, der får os til at sætte en sundhedskurs i starten af ugen, eller om det i virkeligheden handler om, at vi blot følger en naturlig arbejdsuge, når det kommer til at dyrke vores helbred, melder undersøgelsen ikke noget om. Men forskerholdet vil bruge resultaterne til videre undersøgelser omkring vores forhold til vores helbred i ugeperspektiv.