Mikkel Petersen
Er du fast tilhænger af Pepsi Max eller Cola Zero, er der nyt, du måske bliver glad for.
Pepsi Max, Cola Zero og andre sukkerfrie sodavand er blevet en fast del af hverdagen for mange danskere.
Samtidig har der længe været diskussion om, hvad de kaloriefrie sødemidler egentlig gør ved kroppen.
En udbredt teori har blandt andet været, at den søde smag uden sukker kan få kroppen til at skrige efter endnu mere sødt.
Nu peger et nyt dansk studie imidlertid i den modsatte retning.
Forskere fra Københavns Universitet har fundet tegn på, at drikke med kaloriefrie sødemidler faktisk kan mindske lysten til søde sager hos mennesker med overvægt.
Resultatet overraskede forskerne
Forskerne fulgte 26 personer med overvægt og undersøgte deres trang til søde sager efter indtagelse af enten vand eller en drik med kaloriefrit sødemiddel som det, der findes i eksempelvis Cola Zero.
Deltagerne vidste ikke selv, hvilken type drik de fik.
Over en periode på seks måneder rapporterede gruppen, der fik drikken med sødemiddel, en mindre trang til søde sager.
Resultatet overraskede forskerne, fordi forskellen var tydelig på trods af det relativt beskedne antal deltagere.
Tidligere har der ellers været teorier om, at den søde smag uden kalorier kunne øge behovet for efterfølgende at spise noget sødt.
Det var altså ikke det billede, forskerne så i forsøget.
Det skriver Ekstrabladet.
Forskere er ikke enige
Det mindre studie er en del af det større forskningsprojekt SWEET, hvor effekten af sødemidler bliver undersøgt.
Tidligere resultater fra projektet har blandt andet peget på, at sukkerfrie produkter kan hjælpe personer med overvægt med at holde vægten nede.
Det betyder dog ikke, at forskerne er enige om, at danskerne bør fylde indkøbskurven med Pepsi Max og Cola Zero.
Per Bendix Jeppesen, lektor i klinisk medicin ved Aarhus Universitet, mener ikke, at studiet er tilstrækkeligt til at konkludere, at personer med overvægt generelt har gavn af produkter med kunstige sødemidler.
Han henviser blandt andet til, at WHO ikke generelt anbefaler kunstige sødemidler som et middel til langsigtet vægttab.
Det nye studie giver derfor ikke frit lejde til ubegrænsede mængder light-sodavand.
Resultatet udfordrer dog forestillingen om, at den sukkerfrie sodavand nødvendigvis gør trangen til søde sager større.
