Motion

Livsstil

Glem alt om de 10.000 skridt: Så mange skridt bør folk over 60 år tage om dagen

Kamille Isaksen • 15. september 2025 •

Viralt

Mand gennemfører 8 km løb iført klipklapper – Men det er årsagen bag, at folk griner af ham

Sundhed

Ekspert har kigget på tallene: Svarer et maraton virkelig til en fødsel?

Sundhed

100 g chips eller en salat: 7 madvarer, og hvor mange skridt du skal gå for at forbrænde dem

Livsstil

Du får i gennemsnit seks år mere at leve i, hvis du laver denne form for motion

Nyheder

Klar til sommeren? Den mest undervurderede øvelse til en flad mave

Nyheder

Går du en kilometer om dagen? Sådan undgår du den klassiske fejl

Nyheder

Uventet nyt: Sådan forbrænder du mere på din gåtur

Livsstil

Du vil blive overrasket når du læser dette: Disse vaner kan ødelægge din krop