Motion

Sundhed

Ekspert har kigget på tallene: Svarer et maraton virkelig til en fødsel?

Nicolai Haugsted • 17. maj 2025

Sundhed

100 g chips eller en salat: 7 madvarer, og hvor mange skridt du skal gå for at forbrænde dem

Livsstil

Du får i gennemsnit seks år mere at leve i, hvis du laver denne form for motion

Nyheder

Klar til sommeren? Den mest undervurderede øvelse til en flad mave

Nyheder

Går du en kilometer om dagen? Sådan undgår du den klassiske fejl

Nyheder

Uventet nyt: Sådan forbrænder du mere på din gåtur

Livsstil

Du vil blive overrasket når du læser dette: Disse vaner kan ødelægge din krop

Sundhed

Vil du gerne have en sixpack? Så skal du holde dig fra disse madvarer

Sundhed

8 ting der sker med din krop, hvis du har trænet for meget