M

Motion

8 minutters træning er nok: Læge afslører den mest effektive motion til at sænke blodtrykket

Sundhed

8 minutters træning er nok: Læge afslører den mest effektive motion til at sænke blodtrykket

Kamille Isaksen • 14. oktober 2026

Hverken gåture eller svømning: Denne skånsomme motionsform kan være guld værd for seniorer

Sundhed

Hverken gåture eller svømning: Denne skånsomme motionsform kan være guld værd for seniorer

Forsker med klar besked: Så få daglige skridt skal du gå for at reducere din risiko for tidlig død

Livsstil

Forsker med klar besked: Så få daglige skridt skal du gå for at reducere din risiko for tidlig død

Glem alt om gåture, styrketræning og cykling: Dette er den vigtigste motion for hjertet

Livsstil

Glem alt om gåture, styrketræning og cykling: Dette er den vigtigste motion for hjertet

Læger måbende: Så få minutters løb om dagen kan redde dit liv

Sundhed

Læger måbende: Så få minutters løb om dagen kan redde dit liv

Vigtig besked til samtlige Royal Run-deltagere: Tjek din indbakke

Indland

Vigtig besked til samtlige Royal Run-deltagere: Tjek din indbakke

Vigtig besked er sendt ud til alle årets Royal Run-løbere

Indland

Vigtig besked er sendt ud til alle årets Royal Run-løbere

Royal Run melder ud om kongefamilien: Her skal de forskellige løbe

Indland

Royal Run melder ud om kongefamilien: Her skal de forskellige løbe

Glem alt om de 10.000 skridt: Så mange skridt bør folk over 60 år tage om dagen

Livsstil

Glem alt om de 10.000 skridt: Så mange skridt bør folk over 60 år tage om dagen