S

Søvn

De fleste undgår mad før sengetid – men denne lækre snack kan styrke dit immunforsvar

Sundhed

De fleste undgår mad før sengetid – men denne lækre snack kan styrke dit immunforsvar

Kamille Isaksen • 21. oktober 2025

Ekspert afslører simpel metode, der får dig til at falde i søvn på bare to minutter

Videnskab

Ekspert afslører simpel metode, der får dig til at falde i søvn på bare to minutter

Bekymrende sammentræf: Dem der har disse drømme, dør i en tidlig alder

Livsstil

Bekymrende sammentræf: Dem der har disse drømme, dør i en tidlig alder

7 gode grunde til du bør sove nøgen – nummer 6 vil overraske dig

Livsstil

7 gode grunde til du bør sove nøgen – nummer 6 vil overraske dig

Glem sovepillerne: Disse 7 fødevarer kan give dig en bedre nattesøvn

Sundhed

Glem sovepillerne: Disse 7 fødevarer kan give dig en bedre nattesøvn

Søvnekspert afliver udbredt myte: Du har ikke brug for 8 timers søvn

Livsstil

Søvnekspert afliver udbredt myte: Du har ikke brug for 8 timers søvn

Mere skal der ikke til: Følg de tre gyldne regler og sig farvel til dårlig nattesøvn

Livsstil

Mere skal der ikke til: Følg de tre gyldne regler og sig farvel til dårlig nattesøvn

Så meget bør du sove hver nat, hvis du er over 60 år

Sundhed

Så meget bør du sove hver nat, hvis du er over 60 år

Sover du med døren åben eller lukket? Svaret siger mere om dig, end du tror

Livsstil

Sover du med døren åben eller lukket? Svaret siger mere om dig, end du tror